Обида, как научиться прощать

0

Из этой статьи вы узнаете, как научиться прощать обиду.

В жизни случается всякое.

Однако от предательства, от обиды — как это ни грустно — не застрахован никто.

Нередко бывает и так, что даже после состоявшегося перемирия на душе у Вас тяжело.

Вроде бы все решено, поводы для волнения устранены, но… Все-таки что-то не то.

Горький осадок не проходит, хотя прошло уже немало времени. Что же делать?

Давайте разбираться как победить обиду.

Для начала поймите, что обида — это тяжесть, которая лежит на Ваших же плечах!

Она ничем не поможет Вам, а только задержит Ваше развитие, Вашу самореализацию и помешает Вам оставаться цельным, самодостаточным человеком!

Дорогая цена, не так ли?

Далее. Вспомните все плюсы, которые Вы извлекли из ситуации.

Не забудьте о том, что даже в самой неприятной ситуации есть нечто хорошее. Из любой можно извлечь ценный урок.

В лучшем случае Вы получили жизненный опыт и научились действовать в непростых обстоятельствах.

В худшем — узнали, кому из близких Вы действительно можете доверять. Согласитесь — такое лучше знать наверняка!

И, наконец, последняя стадия и обида будет повержена.

После того, как Вам удастся «разобрать» ситуацию детально, можно потихоньку возвращаться в привычный ритм жизни.

Все-таки, обида — немалый стресс, способный надолго выбить из колеи. Послушайте любимую музыку, пересмотрите любимые фильмы, пригласите друзей!

Еще более полезно — перенести акценты на цели, которые Вы давно хотите достичь!

Сосредоточиться на действиях и людях, которые Вам помогут!

Помните, у по-настоящему счастливого человека просто нет сил обижаться!

Оставить комментарий